難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 γρ. φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι (περίπου 6 φιλέτα)
- 25 γρ. φύλλα μαϊντανού
- 1 κ.σ. κάππαρη, τουρσί σουρωμένη και στραγγισμένη
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1500 - 2000 γρ. αρνίσιο κρέας από σπάλα, χωρίς κόκαλο σε ρολό
- 150 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 150 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 460 kcal / 1924 kJ
- 蛋白質
- 33.8 g
- 脂肪
- 35.9 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
替代食譜
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
無評分
Χυμός ανανά και τζίντζερ
無評分
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
無評分
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 分
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55 分
Τραχανάς ξηρός
79小時 55 分
Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo
2小時
Αλμυρές κρέπες
45 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2小時 10 分
Πίτσα ναπολιτάνα
無評分
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 分
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40 分