難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου μαϊντανού
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
- 4 αυγά
- 80 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. λευκό πιπέρι, αλεσμένο
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 1100 γρ. νερό
- 350 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. καρότα, κρεμμύδια, σέλινο), σε κομμάτια (2 εκ.)
- 600 γρ. φτερούγες κοτόπουλου
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα), για το σερβίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1705.4 kJ / 407.6 kcal
- 蛋白質
- 34.8 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 1268.7 mg
替代食譜
Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια
45min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
無評分
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
無評分
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
無評分
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
無評分
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 分
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1小時 10 分