裝置與配件
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
準備 10 分
總時間 50 分
4 μερίδες
食材
-
φύλλα φρέσκου μαϊντανού10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα80 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
νερό1100 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. καρότα, κρεμμύδια, σέλινο), σε κομμάτια (2 εκ.)350 γρ.
-
φτερούγες κοτόπουλου600 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1268.7 mg
蛋白質
34.8 g
卡路里
1705.4 kJ /
407.6 kcal
脂肪
25 g
纖維
3 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
10.1 g
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 分
Πατάτες ογκρατέν
2小時 30 分
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20 分
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 分
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1小時
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 分
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 分
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 分
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 分
Πέννες με μύδια
1小時 5 分
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5 分
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2小時 45 分