難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. άσπρο λάχανο, κομμένο σε κομμάτια
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 300 γρ. παντζάρια, μαγειρεμένα, κομμένα σε κομμάτια
- 125 γρ. ελαιόλαδο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
- ¼ κ.γλ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1062 kJ / 254 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 10.3 g
- 脂肪
- 22.3 g
替代食譜
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Μπισκότα λεμονιού
1h 45min
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
無評分
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24h 30min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1h 10min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min