難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. άσπρο λάχανο, κομμένο σε κομμάτια
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 300 γρ. παντζάρια, μαγειρεμένα, κομμένα σε κομμάτια
- 125 γρ. ελαιόλαδο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
- ¼ κ.γλ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1062 kJ / 254 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 10.3 g
- 脂肪
- 22.3 g
替代食譜
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1小時 45 分
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 分
Μαγιονέζα βέγκαν
5 分
Γάλα φουντουκιού
15 分
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
無評分
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 分
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 分
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 分
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 分
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2小時
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3小時
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 分