難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά, σε φέτες
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε φέτες
- 400 γρ. ντομάτες, σε κομμάτια
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού ψαριών
或 1 κύβο ζωμού ψαριών - 1 πιπεριά τσίλι ancho (αποξηραμένη)
- 1000 γρ. μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 0 kJ / 231 kcal
- 蛋白質
- 24.1 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 11.6 g
替代食譜
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1h 20min
Τράιφλ με αχλάδι και κάστανο
無評分
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45 min
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30min
Αρνίσια κορώνα
無評分
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
無評分
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
無評分
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1小時 30 分
Κοτόπιτες
1h 45 min
Βασιλόπιτα κέικ
1h
Banana Bread
1h 50min