Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 μερίδες

食材

Ξεφλούδισμα

ωμά παντζάρια κομμένα στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.)
800 γρ.
νερό
600 γρ.

Μαγείρεμα

νερό (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη ΜΑΧ των 2,2 λίτρων)
1000 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 628.5 mg

蛋白質 2.5 g

卡路里 268 kJ / 63.8 kcal

脂肪 0.1 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 11.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Βασικές συνταγές 14 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

無評分

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

35 分

Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

無評分

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

無評分

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

無評分

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20 分

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 分

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 分

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20 分

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

無評分

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30 分

Aυγά μάτια στον ατμό

15 分