
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 γρ. ρόκα
- 30 γρ. φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
-
150
γρ. φράουλες
或 150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες - 4 - 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 400 γρ. νερό καρύδας κρύο
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 66 kcal / 279 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Καφές μόκα αμυγδάλου
無評分
Τάρτα ρατατούιγ
無評分
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
無評分
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
無評分
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
無評分
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
無評分
Mojito
10 分
Χυμός σαλάτα
15 分
Ανοιξιάτικα λαχανικά
無評分
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12小時 15 分
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 分
Δυναμωτικό πόριτζ
無評分