難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ αχλάδι (περίπου 180 γρ.), σε κομμάτια
- 150 γρ. αγγουράκι, σε κομμάτια
- 50 γρ. φύλλα πράσινου μαρουλιού
- ½ λεμόνι, ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
-
1 - 2
κ.σ. σιρόπι αγαύης, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
或 1 - 2 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας - 250 γρ. νερό, κρύο
- 3 παγάκια
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 250 kJ / 60 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ
50min
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
無評分
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
無評分
Bircher μούσλι
8h 10min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
無評分
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
無評分
Τονωτικό ρόφημα
10 分
Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη
40min
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
無評分
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 分