難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ αχλάδι (περίπου 180 γρ.), σε κομμάτια
- 150 γρ. αγγουράκι σε κομμάτια
- 50 γρ. φύλλα πράσινου μαρουλιού
- ½ λεμόνι ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
-
1 - 2
κ.σ. σιρόπι αγαύης ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
或 1 - 2 κ.σ. μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας - 250 γρ. νερό κρύο
- 3 παγάκια
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 60 kcal / 250 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας
無評分
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
無評分
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50 分
Πράσινο smoothie
10 分
Μojito τσίζκεϊκ
24小時 25 分
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
無評分
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
無評分
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
無評分
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
無評分
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 分
Ανοιξιάτικα λαχανικά
無評分
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 分