裝置與配件
Ανοιξιάτικα λαχανικά
準備 5 分
總時間 10 分
4 ποτήρια
食材
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 ποτήρι
蛋白質
1 g
卡路里
409 kJ /
98 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10min
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15min
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
No ratings
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
No ratings
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45min
Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν
No ratings
Ρώσικη σαλάτα
1 h 20min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1 h 20min
Πίτσα με θαλασσινά
No ratings
Πάστα αμυγδάλου
1 h 10min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50min