裝置與配件
Ανοιξιάτικα λαχανικά
準備 5 分
總時間 10 分
4 ποτήρια
食材
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 ποτήρι
蛋白質
1 g
卡路里
409 kJ /
98 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Σκανδιναβικό μπέργκερ
無評分
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
1小時
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
無評分
Χωνευτικό
無評分
Τονωτικό ρόφημα
10 分
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8小時 55 分
Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου
24小時 10 分
Δεματάκια με ανανά
無評分
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1小時
Cupcakes με λάβα λευκής σοκολάτας
2小時 50 分
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 分
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2小時