Χυμός μήλου

Ατομικά λάβα κέικ

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Χυμός σαλάτα

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Αρνί ρόστο