難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 πορτοκάλια ακέρωτα, πλυμένα
- 1 λεμόνι ακέρωτο, πλυμένο
- 50 - 70 γρ. παγάκια
- 30 γρ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (非必選)
- 50 - 60 γρ. καρότο σε κομμάτια
- 500 - 700 γρ. νερό (όσο χρειαστεί μέχρι να φτάσει στην ένδειξη του 1 λίτρου μέσα στον κάδο)
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 54 kcal / 227 kJ
- 蛋白質
- 0.5 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 12.9 g
替代食譜
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
無評分
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
無評分
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 分
Χυμός καρπούζι
10 分
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
無評分
Σολομός Wellington
無評分
Χυμός μήλου
10 分
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1小時 20 分
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 分
Μακαρόν σοκολάτας
無評分
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2小時 30 分
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 分