裝置與配件
Μπιφτέκια γαλοπούλας
準備 25 分
總時間 30 分
6 μερίδες
食材
-
ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 2 φέτες), σε κομμάτια60 γρ.
-
φρέσκο δενδρολίβανο (περίπου 10 εκ.), μόνο τις βελόνες1 κλωνάρι
-
φασκόμηλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια90 γρ.
-
κιμά γαλοπούλας500 γρ.
-
αβγό1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ - ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
ηλιέλαιο για τηγάνισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1267.6 mg
蛋白質
45.6 g
卡路里
3209 kJ /
367.2 kcal
脂肪
33.1 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
12.2 g
碳水化合物
68.5 g
更多相關食譜
Καθημερινή κουζίνα
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 分
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 分
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12小時 20 分
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 分
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 分
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 分
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
無評分
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 分
Πίτες και τζατζίκι
30 分
Γιουβαρλάκια
1小時 20 分
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 分
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1小時 10 分