難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 γρ. ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 2 φέτες), σε κομμάτια
- 1 κλωνάρι φρέσκο δενδρολίβανο (περίπου 10 εκ.), μόνο τις βελόνες
- 2 κλωνάρια φασκόμηλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
- 2 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
- 90 γρ. κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια
- 500 γρ. κιμά γαλοπούλας
- 1 αβγό
- ¼ - ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ηλιέλαιο για τηγάνισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 367.2 kcal / 3209 kJ
- 蛋白質
- 45.6 g
- 脂肪
- 33.1 g
- 碳水化合物
- 68.5 g
- 纖維
- 6.3 g
- 飽和脂肪
- 12.2 g
- 鈉
- 1267.6 mg
替代食譜
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
無評分
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
無評分
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
無評分
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 分
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2小時 45 分
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 分
Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας
2小時
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2小時 45 分
Κρεμώδη μανιτάρια
35 分
Kέικ με καρότα και μήλα
1小時 30 分
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 分
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 分