難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. νερό
- 80 γρ. ελαιόλαδο
-
1
φακελάκι ξηρή μαγιά στιγμής
或 1 κύβο φρέσκια μαγιά - 700 γρ. αλεύρι φαρίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 170 γρ. φέτα, σε μικρούς κύβους
- 50 γρ. κρεμμύδι
- 100 γρ. ελιές, χωρίς κουκούτσια
- 營養價值
- 每 1 φέτα
- 卡路里
- 320 kJ / 76 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Χούμοι με φακές
5min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1h 30min
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5h 45 min
Κέικ με ταχίνι
1h 30min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Ψωμί για αθλητές
3h 50 min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
無評分
Ψωμάκια τσιαπάτα
3小時 30 分