難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 γρ. γλυκοπατάτα, βραστή ή ψητή
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα ζεστό για το σερβίρισμα
- 225 γρ. πλήρες γάλα
- 1 κ.σ. ξίδι μηλίτη
- 1 μεγάλο αυγό
- 30 γρ. καστανή ζάχαρη
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 155 γρ. αλεύρι
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 4 κ.γλ. λάδι
- λίγο σιρόπι σφενδάμου, ζεστό, για σερβίρισμα
-
λίγα καρύδια πεκάν
或 λίγα καρύδια
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 477 kJ / 114 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45 分
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
無評分
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 分
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
無評分
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12小時
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
無評分
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 分
Ομελέτα με μανιτάρια
40 分
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分
Bloody Mary
10 分