難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 γρ. βούτυρο αμυγδάλου, φυσικό
- 340 γρ. καφέ φίλτρου (ρόφημα)
- 110 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο (βλ. συμβουλή)
- 40 γρ. σιρόπι σφενδάμου (非必選)
- 1 κ.σ. κακάο σε σκόνη, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- 1 κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα αμυγδάλου
- 營養價值
- 每 1 φλιτζάνι
- 卡路里
- 640 kJ / 153 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 6.6 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 46.5 mg
替代食譜
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
無評分
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
無評分
Πέστροφες με βασιλικό
40min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
無評分
Λεμονάδα με δυόσμο
5min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
無評分
Καφές μακιάτο καραμέλα
15 分
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
無評分