Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

Ψωμί με μυρωδικά

Μούσλι για ενέργεια

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο

Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού

Μπριος

Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό