難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζύμη
- 40 γρ. βούτυρο, ανάλατο, κομμένο σε κύβους, τοποθετημένο στην κατάψυξη για 20 λεπτά
- 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 2 κ.σ. νερό, παγωμένο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
Γέμιση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 60 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 25 γρ. ελαιόλαδο
- 70 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια (1 εκ.)
- 50 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 50 γρ. πράσο, σε φέτες (1 εκ.)
- 100 γρ. φρέσκια μοτσαρέλα, τριμμένη
- 10 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 120 γρ. κρέμα μαγειρικής από σόγια
- 2 πρέζες αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες μοσχοκάρυδο, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 8 - 10 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1148 kJ / 274 kcal
- 蛋白質
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 17.7 g
替代食譜
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα
無評分
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2h
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
無評分
Κις με τυρί και κρέμμυδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1h 45 min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1小時 10 分
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
無評分
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min