裝置與配件
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
準備 20 分
總時間 40 分
4 μερίδες
食材
-
ιταλικό τυρί burrata (150 γρ. η κάθε μια), στραγγισμένες4 μπάλες
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια καθαρισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 2 πρέζες για το ραγού½ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες 3 χλστ.1
-
ελαιόλαδο και ακόμα 4 κ.γλ. για το λάδωμα40 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους 3 εκ.400 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
έτοιμη σάλτσα ντομάτας σε κονσέρβα, με κρεμμύδι και σκόρδο ("tomato frito")400 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα6 - 8
-
αλάτι1 πρέζα
-
μέλι4 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
656.9 mg
蛋白質
9.5 g
卡路里
1303 kJ /
311 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
24.1 g
您可能也會喜歡...
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 分
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
無評分
Πεϊνιρλί
30 分
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
無評分
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
無評分
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
無評分
Βιτέλο Τονάτο
25小時 30 分
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
無評分
Τορτίγιες με κινόα
無評分
Μελιτζανοσαλάτα
1小時
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1小時
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 分