Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0 1 評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 μερίδες

食材

νερό
700 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
400 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)
400 γρ.
βούτυρο για το βουτύρωμα
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)
4
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
βούτυρο
80 γρ.
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
1 κ.γλ.
πορτοκάλι μόνο τον χυμό
1
λεμόνι μόνο τον χυμό
1
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
3 κλωνάρια

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 33 g

卡路里 1694 kJ / 405 kcal

脂肪 19 g

纖維 2.5 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1小時

Νταλ καρύδας

25 分

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 分

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

無評分

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2小時 10 分

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 分

Πάστα πράσινης ελιάς

無評分

Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν

4小時 30 分

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1小時 55 分

Σπανακόρυζο

40 分

Σαλάτα remoulade από σελινόριζα

無評分

Καγιανάς

40 分