難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
Φύλλο
- 150 γρ. νερό
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 350 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα
- 1 κ.σ. ξίδι
- 1 κ.γλ. αλάτι
Γέμιση
- 75 γρ. ελαιόλαδο
- 500 γρ. φρέσκο σπανάκι
- 300 γρ. πράσα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 1 ματσάκι φρέσκο άνηθο, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι καυκαλήθρες, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι φρέσκα μυρώνια, μόνο τα φύλλα
- 1 κ.σ. αλάτι
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 891.2 kJ / 213 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1h
Λαγάνα
2h
Γιαούρτι βανίλιας
13h
Μίνι φοκατσίνι με φαντασία
2h 5min
Πίτσα με βάση πατάτας
1h 5min
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4h 15min
Τυροπιτάκια
35min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Πάστα φλώρα
2h 35min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1h 20 min
Πρασόρυζο
35min