裝置與配件
Παρμεζάνα νηστίσιμη
準備 15 分
總時間 40 分
140 γρ.
食材
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα100 γρ.
-
αλεσμένη φρυγανιά (νηστίσιμη)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)25 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
難易度
簡單
營養價值 每 140 γρ.
蛋白質
36 g
卡路里
3146 kJ /
751 kcal
脂肪
55 g
纖維
13.8 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1小時 50 分
Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια
3小時 40 分
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1小時 30 分
Κολοκυθομπιφτέκια
40 分
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 分
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 分
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 分
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 分
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1小時 50 分
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2小時
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 分
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 分