難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 15 γρ. αλεσμένη φρυγανιά (νηστίσιμη)
- 25 γρ. νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)
- ½ - 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 - 2 πρέζες λευκό πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 140 γρ.
- 卡路里
- 3146 kJ / 751 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 55 g
- 纖維
- 13.8 g
替代食譜
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Ταχίνι
5min
Μουσακάς νηστίσιμος
1小時 10 分
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
無評分
Μαγιονέζα βέγκαν
5min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
無評分
Βέγκαν μοτσαρέλα
無評分
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10min
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1h 50min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1小時 10 分
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min