難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 6 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη, χωρίς σπόρια και κομμένη σε κομμάτια
- 70 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε τέταρτα (1-2 εκ.)
- 180 γρ. κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρια και κομμένη σε λεπτές φέτες
- 180 γρ. κίτρινη πιπεριά, χωρίς σπόρια και κομμένη σε λεπτές φέτες
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κρεμμύδι, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. αποξηραμένο κόλιανδρο, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 350 γρ. φιλέτο βοδινό, κομμένο σε λεπτές λωρίδες (1 x 6 εκ.)
- 6 πίτες τορτίγιας
- 1 μαρούλι, baby, ψιλοκομμένο
- ξινή κρέμα (sour cream), για σερβίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2284.8 kJ / 544 kcal
- 蛋白質
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 35.1 g
- 飽和脂肪
- 14.7 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 662.2 mg
替代食譜
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1h 25 min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20min
Κοτόπουλο Kung Pao
1小時 30 分
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1h 35 min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1h 15min
Smoothie με πορτοκάλι
5min
Κοτόπουλο garam masala
50min
Λαζάνια
2小時 30 分