難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 6 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη, χωρίς σπόρια και κομμένη σε κομμάτια
- 70 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε τέταρτα (1-2 εκ.)
- 180 γρ. κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρια και κομμένη σε λεπτές φέτες
- 180 γρ. κίτρινη πιπεριά, χωρίς σπόρια και κομμένη σε λεπτές φέτες
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κρεμμύδι, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. αποξηραμένο κόλιανδρο, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 350 γρ. φιλέτο βοδινό, κομμένο σε λεπτές λωρίδες (1 x 6 εκ.)
- 6 πίτες τορτίγιας
- 1 μαρούλι, baby, ψιλοκομμένο
- ξινή κρέμα (sour cream), για σερβίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2284.8 kJ / 544 kcal
- 蛋白質
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 35.1 g
- 飽和脂肪
- 14.7 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 662.2 mg
替代食譜
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1h 10min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20 min
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2h 40min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 分
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 分
Σάλτσα soubise
30min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
無評分
Smoothie με πορτοκάλι
5 分
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Απλός σολομός στον άτμο
30min