難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 - 130 γρ. ξυλιτόλη
- 4 κρόκους αυγών
- 320 γρ. γάλα, με τουλάχιστον 2.5 % λιπαρά
- 1 κλωνάρι βανίλιας, μόνο τους σπόρους
- 400 γρ. ισλανδικό γιαούρτι skyr (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κόμμι ξανθάνης (xanthan gum)
- 250 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα
- 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- 30 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 805.2 kJ / 192.5 kcal
- 蛋白質
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 35.3 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 63.6 mg
替代食譜
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
無評分
Γλύκισμα με αναρή
5h 30min
Καυτερά ρολά τόνου
無評分
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
無評分
Στρούντελ μήλου
1h 45min
Σουφλέ με σμέουρα
無評分
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Παγωτό καραμέλα
9小時
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min