難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 - 130 γρ. ξυλιτόλη
- 4 κρόκους αυγών
- 320 γρ. γάλα, με τουλάχιστον 2.5 % λιπαρά
- 1 κλωνάρι βανίλιας, μόνο τους σπόρους
- 400 γρ. ισλανδικό γιαούρτι skyr (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κόμμι ξανθάνης (xanthan gum)
- 250 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα
- 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- 30 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 805.2 kJ / 192.5 kcal
- 蛋白質
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 35.3 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 63.6 mg
替代食譜
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1小時 50 分
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
無評分
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
無評分
Πάστα σκόρδου
無評分
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
無評分
Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια
無評分
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
無評分
Τάρτα με γέμιση mincemeat και αμύγδαλα
無評分
Σαγκρία
10min
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
無評分
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4h 10min
Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό
1h 10min