裝置與配件
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
準備 15 分
總時間 20 分
6 μερίδες
食材
-
15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμουφύλλα φρέσκου κόλιανδρου15 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια1 - 2
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
λάιμ ξεφλουδισμένα, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ρόδι μόνο τους σπόρους75 γρ.
-
τσιπς τορτίγιας για το σερβίρισμα
-
ανάμεικτα θαλασσινά ψημένα στο γκριλ, για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
2.1 mg
蛋白質
1 g
卡路里
184.6 kJ /
44.1 kcal
脂肪
0.3 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
11 g
更多相關食譜
Εσπεριδοειδή
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2小時 20 分
Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)
20 分
Ζάχαρη βανίλιας
72小時
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 分
Ζύμη για πίτσα
1小時
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 分
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分
Προζύμι
108小時 20 分
Σαντιγί
10 分
Αμυγδαλοβούτυρο
5 分
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
無評分
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 分