難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)
- 15 γρ. φύλλα δυόσμου, φρέσκα
- 3 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, κομμένα στα 4, χωρίς το λευκό μέρος
- 1500 γρ. νερό
- 2 φακελάκια τσαγιού (πράσινο τσάι)
- 2 πρέζες κανέλα, αλεσμένη
- 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 營養價值
- 每 1 μπουκάλι
- 卡路里
- 1272 kJ / 301 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Θεραπευτικό τσάι
20min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
無評分
Σούσι τεμάκι (TM6)
1h 40min
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
無評分
Λεμόνια σε άλμη
無評分
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Σοκολάτα με κινόα
40min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20 min
Κεχρί
無評分
Ριζότο ντομάτας
30min
Ροζ λεμονάδα
5 分
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min