裝置與配件
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
6 μερίδες
食材
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες¼
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 κλωνάρια
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο55 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί65 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι60 γρ.
-
νερό, καυτό400 γρ.
-
πατάτες baby σε στρογγυλές φέτες (3 χλστ.)300 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κόκκους μαύρου πιπεριού5
-
χταπόδι, φρέσκο μόνο τα πλοκάμια500 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι σε φέτες100 γρ.
-
αγγουράκι σε κύβους1
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
433 mg
蛋白質
14.5 g
卡路里
939.6 kJ /
224.6 kcal
脂肪
11.3 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
16.6 g
您可能也會喜歡...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
無評分
Φέτα marshmallow
26小時
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
無評分
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
無評分
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2小時
Σουφλέ με σμέουρα
無評分
Τσίλι κον κάρνε
無評分
Καραμέλες toffee με αμύγδαλο
1小時 45 分
Σάλτσα με μπράντυ
無評分
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1小時 10 分
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
40 分
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55 分