難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ντρέσινγκ
- 140 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 60 γρ. λευκό ξίδι
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 15 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 5 κ.γλ. βασιλικό, αποξηραμένο
Παντζάρια καρπάτσιο
- 1110 γρ. νερό
- 800 γρ. ωμά παντζάρια, μικρά, ολόκληρα, με καθαρισμένες τις άκρες
- 115 γρ. ρόκα
- 225 γρ. τυρί μοτσαρέλα μπουράτα, σε μπάλες ή φέτες
- 2 κ.σ. σπόρους ροδιού (非必選)
-
2
κ.σ. καρύδια πεκάν, ψιλοκομμένα
(非必選)
或 2 κ.σ. καρύδια, ψιλοκομμένα (非必選)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1234.5 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 418.1 mg
替代食譜
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Σολομός Wellington
無評分
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
無評分
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
無評分
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
無評分
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15min
Σορμπέ ντομάτας
無評分
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1小時 5 分
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min