
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
- 1600 γρ. νερό
- 180 γρ. soba νουντλς σπασμένα στη μέση
- 1 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
- ¼ κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
- ¼ άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
- 2 καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
Ντρέσινγκ με φιστίκια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
- 100 γρ. φιστικοβούτυρο
- 60 γρ. ξίδι ρυζιού
- 45 γρ. σησαμέλαιο
- 60 γρ. σάλτσα σόγιας
- 2 κ.σ. μέλι
Γαρνιτούρες
- 80 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
- 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
- 1 κ.σ. σουσάμι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 369 kcal / 1551 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 鈉
- 800.2 mg
在選集內
替代食譜
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
無評分
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 分
Καστανόψωμο
1小時 20 分
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 分
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 分
Σαλάτα σούσι
無評分
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
無評分
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 分
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3小時 30 分
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 分
Ρολά καπνιστού σολομού
1小時 20 分
Ψωμάκια μπριος
1小時 40 分