跳至主要內容 搜尋
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
5.0 2 評分
準備 15 分
總時間 25 分
6 μερίδες
免費註冊

食材

  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    2 κ.σ.
  • μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
    6
  • νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
  • ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4
    450 γρ.
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
    10
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¾ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
    ¼ κ.γλ.
  • ψωμί
    6 φέτες
  • αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους
    3
  • ντοματίνια για το γαρνίρισμα

難易度

簡單

營養價值 每 1 μερίδα

鈉 434 mg
蛋白質 15 g
卡路里 1682 kJ / 402 kcal
脂肪 26 g
纖維 11 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 31 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 食譜
國際
Σπιτικό Brunch 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

4.0(1)

1小時

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)

無評分

Ζεστό ροζ smoothie

4.0(1)

10 分

Καφές με βανίλια και κάσιους

無評分

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

5.0(1)

40 分

Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα

無評分

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

4.0(5)

30 分

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

3.1(11)

1小時

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

5.0(2)

40 分

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

5.0(2)

30 分

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

4.6(5)

40 分

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

4.8(10)

1小時 20 分