裝置與配件
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
準備 5 分
總時間 1小時 10 分
6 μερίδες
食材
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (非必選)1 πρέζα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
1.3 g
卡路里
413 kJ /
97 kcal
脂肪
0.4 g
碳水化合物
23.6 g
更多相關食譜
Υγιεινή ζωή!
22 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με παντζάρι
10 分
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 分
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小時 15 分
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος
4小時 50 分
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 分
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1小時 35 分
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 分
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 分
Ρολό κιμά
1小時 20 分
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1小時 20 分
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1小時
Ριζότο με λεμόνι
30 分