跳至主要內容 搜尋
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
4.9 26 評分
準備 45 分
總時間 1小時
6 κομμάτια
免費註冊

食材

Γουακαμόλε
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    5 κλωνάρια
  • κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
    100 γρ.
  • πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες ξεσποριασμένες
    2
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • ντομάτα κομμένη στα τέσσερα
    1
  • αβοκάντο χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
    2
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 κ.γλ.
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
  • κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
    150 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    10 γρ.
  • λάδι
    40 γρ.
  • πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια ξεσποριασμένη
    1
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 κ.γλ.
  • στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)
    230 γρ.
  • τορτίγιες από σιτάρι
    12
  • τυρί τσένταρ, αλεσμένο
    100 γρ.

難易度

簡單

營養價值 每 1 κομμάτι

蛋白質 20.91 g
卡路里 2142 kJ / 513 kcal
脂肪 27.41 g
纖維 9.63 g
碳水化合物 45.42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Πάμε Μεξικό 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

4.9(8)

1小時 20 分

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

無評分

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

5.0(2)

1小時 20 分

Κοτόπουλο Kung Pao

4.4(7)

1小時 30 分

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

4.0(6)

2小時 30 分

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει

5.0(2)

1小時 20 分

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

4.8(5)

3小時

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

4.8(15)

30 分

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0(2)

25 分

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

4.9(9)

40 分

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

4.9(11)

25 分

Κούπες

4.2(5)

4小時 5 分