難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Σάλτσα hoisin
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 150 γρ. σάλτσα σόγιας
- 150 γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
- 80 γρ. μαύρη ζάχαρη
- 40 γρ. ξίδι από καστανό ρύζι
- 50 γρ. σησαμέλαιο
- 2 κ.γλ. κινέζικο μείγμα 5 μπαχαρικών, σε σκόνη (5 spice)
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
Bao Buns
- ¼ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 πρέζα ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. αλεύρι χωριάτικο, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά
- 1 κ.σ. γάλα
- 125 γρ. νερό
- φιστικέλαιο, για το λάδωμα
Συναρμολόγηση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα στα 3
- 30 γρ. σησαμέλαιο
- 20 γρ. σάλτσα σόγιας
- 300 - 400 γρ. αρνί ψητό που έχει περισσέψει, ή κοτόπουλο, ή χοιρινό, ή βοδινό, σε κομματάκια
- 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτές λωρίδες (3 εκ.)
- ½ αγγουράκι, σε λεπτά μπαστουνάκια (3 εκ.)
- φύλλα φρέσκου κόλιανδρου, για το γαρνίρισμα
- σουσάμι, για το γαρνίρισμα
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, σε φέτες (5 χλστ.)
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 923 kJ / 220 kcal
- 蛋白質
- 11.9 g
- 碳水化合物
- 22.6 g
- 脂肪
- 8.7 g
替代食譜
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1h 20 min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
無評分
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1h 30min
Τορτίγιες από αλεύρι
1h 10min
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2小時 40 分
Κις με πράσο
1h 45min
Παγωτό με αλμυρή καραμέλα
14h
Μαγιονέζα
5min
Παστελάκι
1h 20 min
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1h 20 min