Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 32 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 κομμάτια

食材

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (非必選) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (非必選) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

蛋白質 7 g

卡路里 344 kJ / 82 kcal

脂肪 6 g

纖維 0.1 g

碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 食譜
國際

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 分

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 分

Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι

45 分

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2小時

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 分

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 分

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 分

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 分

Χυμός Smoothie

5 分

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 分

Γκουακαμόλε

5 分

Μάφινς μπανάνας

45 分