難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 γρ. νερό, σε θερμοκρασία δωματίου
- 4 αυγά (53-63 γρ. το καθένα), κρύα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 332 kJ / 79 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
無評分
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Ιταλική πίτσα bianca
無評分
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Ρύζι στον ατμό
25 分
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 分
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h