Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 17 評分

準備 5 分

總時間 40 分

4 μερίδες

食材

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (非必選)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 3 g

卡路里 1665 kJ / 398 kcal

脂肪 11 g

纖維 8 g

碳水化合物 71 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Μύρισε Φθινόπωρο 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30 分

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

無評分

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

40 分

Κοτόπουλο με πιπεριές

Κοτόπουλο με πιπεριές

45 分

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 分

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 分

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25 分

Φαχίτας με μοσχάρι

Φαχίτας με μοσχάρι

30 分

Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

30 分

Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

15 分

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1小時 10 分

Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

35 分