裝置與配件
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
準備 30 分
總時間 3小時 50 分
3 βαζάκια
食材
-
300 - 400 γρ. βοδινό κρέας, (π.χ. υπολείμματα από ωμά κομμάτια κρέατος, χωρίς κόκαλο) (βλ. συμβουλή)βοδινό ποντίκι (κότσι), με το κόκαλο (περίπου 700 γρ.) (βλ. συμβουλή)2 φέτες
-
φυτικό λάδι30 γρ.
-
κρεμμύδι με τη φλούδα, κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότο σε φέτες (1 εκ.)100 γρ.
-
σελινόριζα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα2
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
κόκκους μαύρο πιπέρι10
-
σπόρους μπαχάρι5
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα1 - 2
-
νερό1200 - 1400 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 βαζάκι
鈉
1046 mg
蛋白質
8 g
卡路里
402.3 kJ /
96 kcal
脂肪
8 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
0 g
更多相關食譜
Λειτουργίες TM6
22 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
無評分
Αμυγδαλοβούτυρο
無評分
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
無評分
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8小時
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 分
Καρπάτσιο παντζαριού
無評分
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 分
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
無評分
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 分
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 分
Πολύσπορο ψωμί
3小時 20 分
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2小時