裝置與配件
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
準備 30 分
總時間 3小時 50 分
3 βαζάκια
食材
-
300 - 400 γρ. βοδινό κρέας, (π.χ. υπολείμματα από ωμά κομμάτια κρέατος, χωρίς κόκαλο) (βλ. συμβουλή)βοδινό ποντίκι (κότσι), με το κόκαλο (περίπου 700 γρ.) (βλ. συμβουλή)2 φέτες
-
φυτικό λάδι30 γρ.
-
κρεμμύδι με τη φλούδα, κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότο σε φέτες (1 εκ.)100 γρ.
-
σελινόριζα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα2
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
κόκκους μαύρο πιπέρι10
-
σπόρους μπαχάρι5
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα1 - 2
-
νερό1200 - 1400 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 βαζάκι
鈉
1046 mg
蛋白質
8 g
卡路里
402.3 kJ /
96 kcal
脂肪
8 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
0 g
更多相關食譜
Λειτουργίες TM6
22 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 分
Τάρτα μήλων
1小時
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4小時
Κλασική σαμπαγιόν
無評分
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
無評分
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 分
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1小時 30 分
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1小時 15 分
Μπράουνις (βέγκαν)
2小時 40 分
Αφρός μούρων
10 分
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1小時
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 分