裝置與配件
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
準備 30 分
總時間 3小時 50 分
3 βαζάκια
食材
-
300 - 400 γρ. βοδινό κρέας, (π.χ. υπολείμματα από ωμά κομμάτια κρέατος, χωρίς κόκαλο) (βλ. συμβουλή)βοδινό ποντίκι (κότσι), με το κόκαλο (περίπου 700 γρ.) (βλ. συμβουλή)2 φέτες
-
φυτικό λάδι30 γρ.
-
κρεμμύδι με τη φλούδα, κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότο σε φέτες (1 εκ.)100 γρ.
-
σελινόριζα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα2
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
κόκκους μαύρο πιπέρι10
-
σπόρους μπαχάρι5
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα1 - 2
-
νερό1200 - 1400 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 βαζάκι
鈉
1046 mg
蛋白質
8 g
卡路里
402.3 kJ /
96 kcal
脂肪
8 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
0 g
更多相關食譜
Λειτουργίες TM6
22 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 分
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
無評分
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35 分
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5 分
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
無評分
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
無評分
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 分
Σάλτσα ντομάτας
40 分
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1小時
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1小時
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
無評分
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3小時 10 分