難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 σκελίδες σκόρδο
- 125 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση
- 50 γρ. φρέσκο κόλιανδρο τα φύλλα και τα τρυφερά κλωνάρια
- 70 γρ. φρέσκο μαϊντανό τα φύλλα και τα τρυφερά κλωνάρια
- 2 κ.σ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 225 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 55 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη
- 2 κ.γλ. αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κοτόπουλο (1800-2000γρ.), καθαρισμένο
- 1 - 2 λεμόνια σε φέτες
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 576 kcal / 2764.8 kJ
- 蛋白質
- 35 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 鈉
- 530 mg
替代食譜
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
無評分
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
無評分
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
無評分
Ρύζι με τσιγαρισμένο χοιρινό
無評分
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 分
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 分
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6小時 10 分
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
無評分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
無評分
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 分
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 分