跳至主要內容 搜尋
Κεχρί

Κεχρί
無評分
準備 5 分
總時間 1小時 35 分
3 μερίδες
免費註冊

食材

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

難易度

簡單

營養價值 每 1 μερίδα

鈉 377.8 mg
蛋白質 11.2 g
卡路里 1931.1 kJ / 459.8 kcal
脂肪 15.2 g
纖維 3.7 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 67.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Ρύζι & Δημητριακά 7 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σπανακόρυζο

4.8(122)

45 分

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

4.0(10)

20 分

Νηστίσιμα μπιφτέκια

4.7(3)

2小時 30 分

Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)

無評分

Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)

無評分

Δυναμωτικό πόριτζ

5.0(1)

10 分

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

無評分

Χυμός σαλάτα

1.0(1)

15 分

Πρωινό μπουρίτο

無評分

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

4.0(4)

45 分

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5.0(4)

5小時 15 分

Μπάμιες

4.9(47)

1小時