難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
γρ. κρέας κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα, σε κομμάτια (3 εκ.), μερικώς κατεψυγμένα
或 500 γρ. κρέας γαλοπούλας, χωρίς κόκαλα και πέτσα, σε κομμάτια (3 εκ.), μερικώς κατεψυγμένα
- 營養價值
- 每 100 γρ.
- 卡路里
- 426 kJ / 102 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 66 mg
替代食譜
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
無評分
Ρολό με κιμά
1h 40min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
無評分
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
無評分
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
無評分
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1h 10min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
無評分
Πλιγούρι
35min
Καστανό ρύζι
40min