Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)