Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6 9 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 μερίδες

食材

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 822.3 mg

蛋白質 11.9 g

卡路里 1219.1 kJ / 290.3 kcal

脂肪 9.4 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 36.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Αλχημιστής της φύσης 10 食譜
國際

Ζυμαρικά με γούστο 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30 分

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 分

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25 分

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 分

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30 分

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

1小時 10 分

Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι

10 分

Πίτσα με βάση πατάτας

1小時 5 分

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1小時 10 分

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 分

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 分

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 分