Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6 9 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 μερίδες

食材

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 822.3 mg

蛋白質 11.9 g

卡路里 1219.1 kJ / 290.3 kcal

脂肪 9.4 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 36.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Αλχημιστής της φύσης 10 食譜
國際

Ζυμαρικά με γούστο 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

無評分

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1小時 5 分

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1小時

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 分

Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος

4小時 50 分

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 分

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 分

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50 分

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 分

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1小時

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 分

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1小時 20 分