難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ραγού λαχανικών
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε φέτες
- 50 γρ. σέλινο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. κολοκυθάκι, σε κομμάτια (2 εκ.)
-
400
γρ. σάλτσα ντομάτας
或 ντοματοπολτό (passata) - 100 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 5 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
Ζυμαρικά
- 1200 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 320 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1713 kJ / 407 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 749 mg
替代食譜
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1小時 10 分
Πρασόπιτα
2小時 30 分
Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα
1小時 20 分
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1小時 20 分
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45 min
Μουσακάς
2h
Τσουρέκι εκμέκ
2小時 30 分
Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό
無評分
Κέικ καρότου με καρύδια
1小時 20 分
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Καγιανάς
40min
Κέικ μήλου με κανέλα
1h 45 min