Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

4.2 9 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 μερίδες

食材

Ραγού λαχανικών

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
κρεμμύδι σε φέτες
50 γρ.
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
σάλτσα ντομάτας
400 γρ.
ντοματοπολτό (passata)
νερό
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
5

Ζυμαρικά

νερό
1200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
320 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 749 mg

蛋白質 12 g

卡路里 1713 kJ / 407 kcal

脂肪 10 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 63 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Υγιεινές Συνταγές 14 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 分

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1小時

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 分

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1小時 15 分

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50 分

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 分

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

1小時 10 分

Ομελέτα στον ατμό

1小時 15 分

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 分

Ρολό κιμά

1小時 20 分

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1小時 20 分

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 分