難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα
- 12 φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 200 γρ. φράουλες, φρέσκες ή κατεψυγμένες
- 200 γρ. γάλα καρύδας
- 1 κ.σ. μέλι (非必選)
- 營養價值
- 每 1 φλιτζάνι
- 卡路里
- 333 kJ / 80 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 15.7 g
- 脂肪
- 0.7 g
替代食譜
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15 分
Τιραμισού λεμόνι
無評分
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
無評分
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
無評分
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
無評分
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
無評分
Mimosa με σορμπέ φρούτου
無評分
Μείγμα μπαχαρικών για BBQ
10min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)
無評分
Κρέμα μόκα χωρίς αυγά
1h 30min