裝置與配件
Ζεστό ροζ smoothie
準備 5 分
總時間 10 分
2 φλιτζάνια
食材
-
σμέουρα φρέσκα ή κατεψυγμένα200 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου12
-
φράουλες φρέσκες ή κατεψυγμένες200 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
μέλι (非必選)1 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 φλιτζάνι
蛋白質
2.6 g
卡路里
333 kJ /
80 kcal
脂肪
0.7 g
碳水化合物
15.7 g
更多相關食譜
Ροζ για καλό σκόπό
7 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2小時 30 分
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1小時
Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού
1小時 15 分
Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"
2小時
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 分
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
無評分
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 分
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1小時 50 分
Γλύκισμα σοκολάτας με καρύδια
1小時 35 分
Smoothie μπολ με παντζάρι
無評分
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
10 分
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1小時 30 分