裝置與配件
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 μερίδες
食材
-
πατάτες μικρές, με τη φλούδα1000 γρ.
-
αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
χταπόδι (περίπου 1000 γρ.), κομμένο σε μεγάλα κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο20 γρ.
-
ελαιόλαδο200 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
6994.2 mg
蛋白質
37.8 g
卡路里
2629.5 kJ /
628.5 kcal
脂肪
36.1 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
38.2 g
您可能也會喜歡...
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 分
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分
Τάρτα με φράουλες
2小時
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 分
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 分
Ποπ κορν για πάρτυ
1小時
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 分
Γκουρμέ κέικ μαύρης σοκολάτας
1小時 10 分
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3小時
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2小時 30 分
Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας
15 分
Αφρός φράουλας
1小時