難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ραγού
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε φέτες
- 50 γρ. σέλινο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια (2 εκ.)
-
400
γρ. σάλτσα ντομάτας
或 ντοματοπολτό (passata) - 100 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 5 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
Ζυμαρικά
- 1000 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 320 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1713 kJ / 407 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 749 mg
替代食譜
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
無評分
Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
無評分
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
無評分
Smoothie μπολ με παντζάρι
無評分
Crêpes Suzette
無評分
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
無評分
Πατάτες ογκρατέν
無評分
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
無評分
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min