難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. νιφάδες καλαμποκιού, (κορν φλέικς)
- ½ κ.γλ. πάπρικα
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 50 γρ. μουστάρδα
- 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε μπουκιές (2 εκ.)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 278 kJ / 65 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 3.6 g
替代食譜
Γαριδομακαρονάδα
40min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Πιτσάκια
1h 10min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Hot dogs
35min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h