難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. νιφάδες καλαμποκιού, (κορν φλέικς)
- ½ κ.γλ. πάπρικα
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 50 γρ. μουστάρδα
- 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε μπουκιές (2 εκ.)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 278 kJ / 65 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 3.6 g
替代食譜
Πίτες για σουβλάκι
2小時
Μουσακάς
2小時
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2小時
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1h 10min
Πιτσάκια
1h 10min
Λαζάνια
2小時 30 分