難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)
- ½ κ.γλ. πάπρικα
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
- 50 γρ. μουστάρδα
- 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 65 kcal / 278 kJ
- 蛋白質
- 4.5 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
替代食譜
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2小時 10 分
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小時
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3小時
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50 分
Μπισκότα γεμιστά
1小時 10 分
Μάφιν ομελέτας
30 分
Πιτσάκια
1小時 10 分
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 分
Ψωμάκια για μπέργκερ
2小時 20 分
Γαριδομακαρονάδα
40 分
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分