Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

Name: Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 2 φρέσκα κρεμμυδάκια; 5 εκ. τζίντζερ, φρέσκο; 50 γρ. μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα; 540 γρ. γάλα καρύδας; 60 γρ. νερό; 1 κ.σ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ; 1 κ.γλ. σάλτσα ψαριού (fish sauce); 20 γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες; 100 γρ. νουντλς ρυζιού, αποξηραμένα; φρέσκιες φύτρες φασολιών; microgreens (μικροφυτικά)

4.0 ( 3 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 10 分

份量 4 μερίδες

食材

2 φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια
5 εκ. τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο
50 γρ. μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα
540 γρ. γάλα καρύδας
60 γρ. νερό
1 κ.σ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ (δείτε συμβουλή)
1 κ.γλ. σάλτσα ψαριού (fish sauce)
20 γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες ξεφλουδισμένες με ουρές ανέπαφες
100 γρ. νουντλς ρυζιού, αποξηραμένα σπασμένα στη μέση
φρέσκιες φύτρες φασολιών για γαρνίρισμα
microgreens (μικροφυτικά) για γαρνίρισμα

營養價值: 每 1 μερίδα
卡路里: 418.8 kcal / 1759.1 kJ
蛋白質: 25.1 g
脂肪: 22.1 g
碳水化合物: 29.1 g
纖維: 1.9 g
飽和脂肪: 17.1 g
鈉: 834.7 mg