難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Σάλτσα
- 500 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια
- 1 κόκκινη πιπεριά, ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
- 2 κρεμμυδάκια εσαλότ
- 10 φύλλα φρέσκου βασιλικού
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. αλάτι Ιμαλαΐων
或 θαλασσινό αλάτι, χοντρό Ιμαλαΐων - 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
-
1
κ.σ. σάλτσα σόγιας Shoyu
或 σάλτσα σόγιας Tamari - 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
- 15 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 15 γρ. ηλιόσπορους
Μακαρόνια
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. μακαρόνια ολικής άλεσης
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1494 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 45.7 g
- 脂肪
- 16.1 g
替代食譜
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
無評分
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h
Πέννες με μύδια
1小時 5 分
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2小時 30 分
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1小時 15 分
Πολύσπορο ψωμί
3小時 20 分
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Σάλτσα ντομάτας
40min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min