裝置與配件
Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
準備 20 分
總時間 50 分
6 μερίδες
食材
Μαρινάδα
-
λεμόνι τη φλούδα χωρίς το λευκό μέρος και το χυμό του (περίπου 40 γρ. χυμό)1
-
πιπεριά τσίλι, πράσινη, μακριά χωρίς το κοτσάνι, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (2 εκ.)1 μικρό κομμάτι
-
κόλιανδρο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)2 κλωνάρια
-
γιαούρτι100 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)½ κ.γλ.
-
1 κ.γλ. τσίλι σε σκόνητσίλι Κασμίρ σε σκόνη (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε χοντρές λωρίδες (4 εκ.)600 γρ.
Μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
-
κόλιανδρο, φρέσκο (περίπου 1 ματσάκι), (μόνο τα φύλλα)30 γρ.
-
πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές χωρίς τα κοτσάνια, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε1 - 2
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
χυμό λεμονιού (από περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι για τα σουβλάκια σολομού
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τα σουβλάκια σολομού
-
αγγλικό αγγούρι (μακρύ και λεπτό) σε λωρίδες, για το σερβίρισμα½
-
πίτες (非必選) της επιλογής σας, για το σερβίρισμα (βλ. συμβουλή)
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
302.1 mg
蛋白質
22.3 g
卡路里
1838.1 kJ /
437.6 kcal
脂肪
36.7 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
4.4 g
更多相關食譜
Ιδέες για BBQ
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1小時
Χταποδάκια
45 分
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
無評分
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
無評分
Γαύρος λαδορίγανη
40 分
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 分
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分
Γαριδομακαρονάδα
40 分
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2小時 10 分
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 分
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 分
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 分