難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. πελτέ ντομάτας
- 1 κ.σ. μηλόξιδο
- 1 κ.σ. μελάσα
- 1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
- 230 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 1 κ.γλ. σάλτσα Worcester
- 2 κ.γλ. μουστάρδα σε σκόνη
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 營養價值
- 每 100 γραμμάρια
- 卡路里
- 1016.1 kJ / 242.8 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 52.4 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 653.9 mg
替代食譜
Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)
5h 30min
Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee
5h 30min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
無評分
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
無評分
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
無評分
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50min
Νουγκατίν με φιστίκια
1h 30min
Σαλάμι σοκολάτας
7h 55min
Μαγιονέζα
5min
Καραμελωμένα ποπ κορν
1h 55min
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3h