裝置與配件
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
準備 10 分
總時間 15 分
1500 γρ.
食材
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1500 γρ.
鈉
25.6 mg
蛋白質
12.7 g
卡路里
3952.1 kJ /
944.6 kcal
脂肪
4 g
纖維
31.5 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
241.9 g
您可能也會喜歡...
Μους καπνιστού σολομού
5 分
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
無評分
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 分
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
無評分
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
40 分
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
無評分
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
無評分
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 分
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
無評分
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων
無評分
Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα
15 分
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1小時