難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 γρ. βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.), μερικώς κατεψυγμένα
- 營養價值
- 每 100 γρ.
- 卡路里
- 651 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 49 mg
替代食譜
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 分
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
無評分
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1h
Κιμάς - αρνί
無評分
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
無評分
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
無評分
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
無評分
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
無評分
Σάλτσα ντομάτας
40min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1小時 10 分
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 分